우리의 일상은 늘 누군가와의 관계 속에서 이루어지고, 이들 관계 속에서 기쁨, 슬픔, 행복 등의 감정을 느끼며 우리는 삶을 충만하게 가꾸어가고 있습니다.

이처럼 대인관계는 개인의 행복에 미치는 영향이 매우 큰 요소이지만 어려움을 호소하는 분들도 많이 있습니다.

대인관계가 어려운 이유는 단순히 한 가지 이유가 아니라 대부분 복합적인 이유이기 때문에 꾸준한 점검과 노력이 필요합니다.

특히 노년기에는 젊은 시절에 비해 주변 사람들의 물리적, 정서적 지원이 더 많이 필요함에도 불구하고 사회활동의 축소에 따라 대인관계도 같이 줄어들 위험이 큽니다.

따라서 노년기에는 배우자, 자녀, 형제자매, 친구, 이웃 등과의 친밀하고 다양한 관계가 더욱 중요해지는 시기입니다.

현재 친밀하고 다양한 대인관계를 맺고 있다면 현재의 관계를 앞으로도 잘 유지할 수 있도록 노력하고, 그렇지 않다면 새로운 활동을 시작하거나 소통, 갈등관리 등에 대한 개선노력이 필요합니다.